Shino。の育児生活

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今日も経腹超音波。最初は普通の超音波でおおよそうぴょこの様子を見てもらって、
お話を聞いて、前回の血液検査の結果を聞いて終わり。

どこもうぴょこも順調で、私の血液検査も特に問題なし（え、でも前会社の健康診断で赤血球少な目＝貧血気味て、それよりも赤血球減ってるのに？）まあいいのかな？

「マタニティライフを楽しんでくださいね」なんていわれました（苦笑）
で、写真なんですが、生ビデオを持っていっていなかったのに、ビデオ録画もなし。写真も撮るの忘れてたってｏｒｚ

次回は2週間後、順調なので助産師外来になります。
助産師外来ではおっぱいマッサージとかしてくれるし、診察も一人30分ぐらいとってくれる（通常は15分ぐらい）らしいので楽しみです。
あ、そうそう、大津市の妊婦の集いで出会った人がおんなじ産院で出産したと、検診前にメールが来たので、面会に行っちゃいました。すんごくかわいかった！

内容；経腹超音波

うぴょこの様子
推定体重1285ｇ

Ｓｈｉｎｏ。
血圧112/63
尿蛋白＋
尿糖±
体重妊娠前比4.25ｋｇ前回比+0.7ｋｇ

前回の血液検査の結果
血清総蛋白　6.3g/dl
総ピリルピン　0.4mg/dl
AST(GOT) 22 IU/l
ALT(GPT) 22IU/l
尿素窒素 8mg/dl
クレアチニン0.48mg/dl
血糖109mg/dl
白血球数　7400/ul
赤血球数　3690000/ul
ヘモグロビン　g/dl
ヘマトクリット　215000/ul
HBs抗原ー定性（－）
HCV97.0
MCH32.2
MCHC33.2

費用4000円

  

最近の妊婦さんは体重管理をよく言われます。
体重が増えすぎると、妊娠高血圧症・妊娠糖尿病になりやすいとか、出産時大変になるとかで。
3回目の妊婦検診でどれぐらい体重が増えていいかとか、栄養管理の冊子をもらいました。
また、大津市の妊婦の集いやパパママ教室、病院での母親教室でも栄養についてはうるさく言われます。
Shino。がたどり着いた結論は

”メタボ対策の人と同じ食生活”＋塩分控えめ＋葉酸を積極的に、後期は鉄分カルシウムを余計目に取る。

けしてモデルさんのような体型ではないけど、健康診断的には全くOKと
妊娠前は朝ごはんを抜かすことが多かったので、

朝を食べる＋普通の食生活＋お菓子の食べすぎ注意
にしてます。

ただ、悪阻がなかった分、初期に結構体重増えてしまい・・・あせってどうにかしようと
毎日同じ時間に体重は量ってます。
これがなかなかいいみたい。大体1週間で平均するといい感じに管理できてます。
実はこれは昔自分でダイエットやってたときも使ってた技。
ちょっとふとったなーと思った次の日はカロリー気をつけて食べるようにできて、1日ぐらいなら簡単に取り戻せるんです。

あと、便秘にならないように気をつける。便秘になると＋１kgぐらい増えてるShino。だったりするので。

あ、マクドナルドでこんなサイトがありました。・
マクド
これ見ちゃうと、マクド食べられないのよね・・・・・・。  

チャイルドシートは悩んだ挙句、これを買いました。

うちの車はｓｕｚｕｋｉのｋｅｉなんで狭いんだけど、適合車種なのでなんとか乗せられます。
うちの子供のころはこんなものなかったし（第一車自体なかった）いろいろなネットの評判をみてこれに。

コンビのベビーシート（チャイルドシートで1年ぐらいしか使えないやつ）付のベビーカーでもいいかなと一番悩んだのはこれ。


ただ、赤ちゃん本舗で、タカタのがセールになってたんですよね。
価格自体はそんなに安くなかったけど、おしりふきが1ケース（12個入り）がついていたのんですよ。

2人目君（気が早すぎ）ができたら、車買い替えです。すでに候補はあるのでまた別項目で。

価格；36,800円（赤ちゃん本舗特製の99％水成分おしりふき厚手がついてました）
購入；赤ちゃん本舗